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Guten Morgen!
Dank Kurzarbeit habe ich Zeit mich gleich mal sportlich zu betätigen und heute nachmittag fahre ich nach Kassel, Krämer und IKEA sind angesagt. Bin gespannt ob die Reithosen schon in Gr. 40 passen.
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Gala Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillequark, Champignons, Maggi Jägersoße, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Wagner Big Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Schwarze Plätzchen (10g). mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 47 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Spaß. Krämer Lohfelden ist bekannt für eine Riesen Auswahl für Reitzubehör und Reitsportartikel. 😅 Da wirst Du bestimmt fündig. 😏
26 Nov 20 vom Mitglied: Aterrimus
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Das hoffe ich doch! Wusste gar nicht das du eine Verbindung zum Reitsport hast?
26 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich habe nur zuhause im Schlafzimmer mit Reitsport zu tun. *lach* :D
Füße hoch, der war ganz flach! :D
Die Arbeitskollegin hat eine Reitbeteiligung und kauft immer bei Krämer ein. Ich mache immer Scherze, dass man ja Ihren Lohn direkt dem Krämer überweisen könnte. Ich habe außerdem jahrelang in Kassel gearbeitet, kenne Krämer vom Namen her auch daher. Der ist ja von der A7 kaum zu übersehen, und gerade dort staut es sich im Berufsverkehr immer…
26 Nov 20 vom Mitglied: Aterrimus
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Hey dann warst du ja heute in meiner Heimat 😊 🙋🏻♀️
26 Nov 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Sieht so aus!
Einkauf war auf jeden Fall eefolgreich und es passte bei IKEA auch alles ins Auto. Tetris für Erwachsene-ich liebe es!
26 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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oh, Krämer steht bei mir heute auch auf dem Programm. Hab nen neuen Sattel und keinen passenden Gurt mehr 😬
27 Nov 20 vom Mitglied: GioGiuMama
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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