Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 5,76g.
Frühstück: Hellmann's Mayonesa, Huevo Frito, Mercadona Hamburguesa Vacuno. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|