Jaybizzle's Notizen, 26 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
68 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
1342 kcal Fett: 69,61g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 95,64g.   Frühstück: Takis Cabanossi Meat Stick. Mittagessen: Brown Sugar , Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Stork Country Spread. Abendessen: Peppadew Mild Mango Atchar , Mixed Vegetables (Frozen) , Yellow Rice, Minced Beef. mehr...
575 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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