Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 11,77g | Kohlh: 7,65g.
Frühstück: Essential Nutrition MCT Lift, Desinchá Evolution Coffee , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jorge Sousa's Gewichtsverlauf
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