Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2009
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110,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 248,03g.
Frühstück: Arizona Diet Green Tea, Cream Cheese, Sesame Bagel. Mittagessen: Spicy Chicken Sandwich, Parmesan, Red Onion, Tomato, Caeser, Lettuce. Abendessen: Tomato Sauce, grain Penne, Parmesan, Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Heath Ice Cream, Kettle Cooked Gourmet Potato Chips. mehr...
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3622 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Simavision's Gewichtsverlauf
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