Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Heidelbeeren, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), K-Classic Cappuccino Vanille. Mittagessen: Wurstaufschnitt, Kaufland Ciabatta. mehr...
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1615 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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