Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Gekookt Ei, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Tomaat, AH Mozzarella. Mittagessen: Groene Erwten (Ingevroren), Granaatappel. Snacks/Sonstiges: Coban Salatasi, Olijfolie, Pisi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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