Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
43 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 30,85g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 69,97g.
Frühstück: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сыродел Брынза, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Кубанский Молочник Мацони, Зеленая Фасоль, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sona_1010's Gewichtsverlauf
|