Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: Nescau Nescau Cereal, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Músculo Bovino Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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