Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Doriana Margarina Light com Sal, Mais Vita Suco de Soja Uva Zero, Pão Integral. Mittagessen: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sadia Salsicha, Ovo, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Luciana Luhh's Gewichtsverlauf
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