Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 215,29g | Kohlh: 195,66g.
Frühstück: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Ovo, Quiabo Cozido. Abendessen: Tambaú Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Ovo. Snacks/Sonstiges: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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