Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Everyday Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко, Салат из Морской Капусты, Плов с Курицей, Борщ с Говядиной. Abendessen: Творог 5%, Prime Kraft Протеин, Белый Хлеб, Хлеб Черный, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин, Чай, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|