Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
|
1464 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Becel Margarine, Pain Blanc. Mittagessen: Farmer Soft Choc Natural, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carottes, Findus Fisch Sticks. Abendessen: Vin de Table Rouge, Knorr Soupe aux Potirons, Fromage Gorgonzola, Bâtons de Pain Ordinaire. Snacks/Sonstiges: Migros Tourte de Linz. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monneyaf's Gewichtsverlauf
|