Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ХАЛИФ Куриное Филе. Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Халиф Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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