Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: 可可粉（無糖）, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 鹌鹑蛋. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, KIRKLAND Nuts, 蘋果（去皮）. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joeychanchan's Gewichtsverlauf
|