Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Forsio Батончик Мюсли "Шоколад" , Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Творог 9%, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Forsio Батончик Мюсли "Черная Смородина", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|