Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Glück Pfirsich Marmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Hofgut Kassler-Lachsbraten, Almette Tomaten-Pesto, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Mandarine, Banane, Mineralwasser. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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