Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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