Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1799 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Banana, Egg, Celery, Baby Carrots, Grapes. Mittagessen: Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Chuck E. Cheese's 1/4 Sheet Chocolate Cake, Chicken Breast, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips. Abendessen: Green Peas (Frozen), Smoked Honey Ham (Cooked). Snacks/Sonstiges: Snickers 2 to Go, Publix Gala Apple (Medium). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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