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baru mau mulai diet,mohon bimbingannya 😭
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Bakwan, Dadar Gulung. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Dimsum, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
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parsahcha's Gewichtsverlauf
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