Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Mittagessen: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сладкий Лук, Яйцо (Целое), Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Кекс банановый 100 гр, Магнит Банан, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Капуста тушеная 100 гр. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сыр Манчестер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|