Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 147,01g | Kohlh: 286,34g.
Frühstück: Harry's American Sandwich Complet, Milka Patamilka. Mittagessen: Casino Chocolat Noir 85%, Huile de Sésame, Ayam Sauce D’Huître, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Rumsteak, Starbucks Caffè Latte, riz. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Fleur de Maïs, Lait Écrémé, Saint Azay Chiffonnade de Jambon Sec, Huile de Sésame, Côtelette de Porc, Casino Poêlée Légumes Champignons, Les Croisés Emmental Râpé, Chou-Fleur (Congelé). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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