Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб Добрынинский. Mittagessen: Гречка с Курицей, Ля Фантази Свежая Капуста Салат. Abendessen: Карусель Рис с Курицей и Овощами , Салат Овощной со Сметаной, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Занятия с Лесли Сансон - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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