Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог (Обезжиренный), Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Руккола, Судак Запеченный. Abendessen: Чука, Индейка Отварная, Кокосовое Молоко, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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soul.45kg's Gewichtsverlauf
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