Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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102,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1451 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 131,00g.
Mittagessen: Wendy's Wild Berry Lemonade (Small), Wendy's Baja Salad (Half-Size). Abendessen: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheesecake, Bruschetta, Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon, Frankfurter or Hot Dog on Bun. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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2ManyCurves's Gewichtsverlauf
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