Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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