Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
122,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2686 kcal
|
Fett: 143,26g | Eiw: 224,98g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Груша, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Сыр Косичка, Дымов Карпаччо из Курицы, Лещ Вяленый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|