Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 168,74g | Kohlh: 284,37g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Viandé Jamón de Cerdo, Aceite de Oliva, Horneaditos Pan Tajado. Abendessen: Galletas Saltinas, Viandé Jamón de Cerdo, Alpina Leche Deslactosada. Snacks/Sonstiges: Helado Suave, Mama Inés Ponqué Tradicional. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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peraza.ed's Gewichtsverlauf
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