Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 132,23g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 33,32g.
Frühstück: President Сливочное Масло 82%, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Dopdrops Арахис в Шоколаде, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сырники 18%, Alpro Soya For Professionals, Кето-чизкейк с какао, President Сливочное Масло 82%. Abendessen: Fito Forma Frutolite Вишня, Молодой Зеленый Лук, Шпинат, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Продукт От Ильиной Котлеты в Беконе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Лепешка из псиллиума, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Творог 9%, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Благода Творог 18%, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|