Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 9,35g.
Abendessen: جبنة جودة أو جبنة إدام, زيت عباد الشمس, الثوم, سلطة الخس مع خضار متنوعة, طحينة, زيت الزيتون, سمك السلمون المخبوز أو المشوي. mehr...
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konstantes Gewicht
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