Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Ovo Mexido, Maçã, Limão. Mittagessen: Pupunha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Molho de Tomate, Swift Carne Moída . Snacks/Sonstiges: Peras, Uvas. mehr...
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konstantes Gewicht
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primaris's Gewichtsverlauf
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