Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 29,42g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Bolo de Fubá, Café com Açúcar. Mittagessen: Peixe-Espada Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Beterraba Cozida, Feijão Carioca. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aline1632's Gewichtsverlauf
|