Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Кинза, Шпинат, Куриная Печень, Сметана 15%, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eleonorka26's Gewichtsverlauf
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