Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Майонез, Суп из Сайры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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полиночкина мама's Gewichtsverlauf
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