Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Салат Цезарь с Семгой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: 7 Days Круассан, Lorenz Pomsticks, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Sonstiges: Славянка Тортик Боярушка, Вдохновение Шоколад Классический, Мандарин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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