Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 90,11g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Solo Сыр Страккино, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. Mittagessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Solo Сыр Страккино, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|