Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kentang Rebus, Tempe Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annisaindrianingrum's Gewichtsverlauf
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