Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Grow Food Блинчик с Ветчиной и Сыром, Excess Free Профитроли без Начинки , Глобус Блинчики с Капустой, ВкусВилл Капустная Котлета, Сметана . Abendessen: Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|