Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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92 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3513 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 259,65g.
Frühstück: Masło, Chleb, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Lasagna z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Tyskie Gronie , Perła Perła Export, Żubr Piwo, Żabka Kurczaker, Żabka Jalapener. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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