Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Toastbrot. Mittagessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Mayonnaise, Harry Toastbrot . Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderzunge. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Vanillekipfel . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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