Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
135,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Myprotein Pro Milk 50, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Aldi Hähnchen Schenkel. Abendessen: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Danone Mypro+. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
|