Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина, Клубника, Нутелла Шоколадная Паста, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Арла Сыр Натура Сливочный, Вязанка Сосиски Молочные . Abendessen: Guinness Draught Stout, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Олейна Масло Растительное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|