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Not Happy.....5 lbs gain over the holidays including Thanksgiving. Going to get right back on track and must remain there until I hit my goal. Somedays are definitely much better then others but I need to be consistant in my choices. I only hope I will stick to it.
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124,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1904 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 273,11g.
Frühstück: water, kellers whipped salted butter, pepperidge farm 15 grain bread, Yoplait yogurt raspberry. Mittagessen: pepsi cola, uncle bens 90 second white rice. Abendessen: beef flank steak, pepsi cola, campbells chunky clam chowder. Snacks/Sonstiges: fish sticks. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Angela,just get back on program and things will turn out for ya.
Have a great evening....Bren
03 Jan 11 vom Mitglied: BHA
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Angela H's Gewichtsverlauf
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