Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр, Красное Яблоко, Белая Дача Капуста с Морковью. Mittagessen: Винегрет без Масла, Суп Овощной. Abendessen: Жареное Яйцо, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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