Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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138,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1114 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. Abendessen: Nestea Lemonade Tea Iced Tea Mix, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Swiss Cheese, Swiss Cheese, Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. Snacks/Sonstiges: Trappist Blackberry Jam, Peanut Butter, Oroweat Premium Italian Bread, Oroweat Premium Italian Bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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