Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea. Mittagessen: Empanada de Pollo al Horno, Queso Mozzarella, Salami Seco o Duro, Pan, Jamón de Pavo. Abendessen: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Brasset Nuggets de Pollo Apanados, Papas a la Francesa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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