Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 152,99g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: Milbona Soia Drink Naturale Bio Organic. Mittagessen: Funghi Pleurotus, Braciola di Maiale, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Abendessen: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Yamamoto Endopro. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Yamamoto Endopro. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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