Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Dry Curd Salted Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Boiled Egg. Mittagessen: Gala Apples, Cheese Sandwich, Pretzel Maker Salted Pretzel, Banana Chips , Jans Organic Purple Sweet Potato Chips , Turkey Breast Meat , Sponge Cake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Abendessen: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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