Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Molho de Tomate, Tomates Vermelhos, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Abendessen: Del Valle Suco de Limão, Champignon, Mastroiani Funghi Secchi, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Laranja Lima. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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