Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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145,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 147,01g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 313,81g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Eat & Go Мусс из Яблок Пряный, Сироп, Кофе с Сахаром, Королевская Ватрушка, Блины на Кефире. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Баклажанная Икра, Viola Сыр Плавленый, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Блины на Кефире, Вареное Яйцо, Плов. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Хлеб Черный, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Киви, Победа Трюфели, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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asetina23's Gewichtsverlauf
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